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Courgette Fondante au Fromage


  • Author: bennacer-blogbrandinggmail-com
  • Total Time: 30 minutes
  • Yield: 4 servings 1x
  • Diet: Végétarien

Description

Une recette rapide et gourmande de courgette fondante au fromage, parfaite en entrée ou en accompagnement.


Ingredients

Scale
  • 1 courgette
  • 100g de mozzarella râpée
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • Sel
  • Poivre
  • Garniture de votre choix (basilic, ciboulette)

Instructions

  1. Préchauffez votre four à 200°C.
  2. Coupez la courgette en rondelles ou en bâtonnets.
  3. Disposez les courgettes dans un plat allant au four.
  4. Arrosez d’huile d’olive, puis assaisonnez avec du sel et du poivre.
  5. Ajoutez la mozzarella râpée sur le dessus.
  6. Enfournez pendant 15-20 minutes ou jusqu’à ce que le fromage soit doré.
  7. Ajoutez votre garniture de choix avant de servir.

Notes

Servez chaud avec des herbes fraîches ou un filet de jus de citron pour releveur les saveurs.

  • Prep Time: 10 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Category: Entrée
  • Method: Baking
  • Cuisine: Française

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 250
  • Sugar: 3g
  • Sodium: 300mg
  • Fat: 15g
  • Saturated Fat: 5g
  • Unsaturated Fat: 7g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 10g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 10g
  • Cholesterol: 20mg