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Tarte Minute Courgette-Feta


  • Author: bennacer-blogbrandinggmail-com
  • Total Time: 40 minutes
  • Yield: 4 servings 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

Une tarte express aux courgettes et feta, simple et délicieuse, parfaite pour les soirs pressés.


Ingredients

Scale
  • 1 pâte feuilletée
  • 2 courgettes
  • 200g de feta
  • 2 œufs
  • 200ml de crème fraîche
  • Sel
  • Poivre
  • Herbes de Provence

Instructions

  1. Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6).
  2. Étalez la pâte feuilletée dans un moule à tarte.
  3. Lavez et coupez les courgettes en rondelles, puis disposez-les sur la pâte.
  4. Émiettez la feta par-dessus.
  5. Dans un bol, battez les œufs avec la crème fraîche, du sel, du poivre et des herbes de Provence.
  6. Versez ce mélange sur les courgettes et la feta.
  7. Enfournez pendant environ 30 minutes, jusqu’à ce que la tarte soit dorée.
  8. Laissez refroidir légèrement avant de servir.

Notes

Servez tiède ou à température ambiante avec une salade verte. Évitez le micro-ondes pour garder la pâte croustillante.

  • Prep Time: 10 minutes
  • Cook Time: 30 minutes
  • Category: Main Course
  • Method: Baking
  • Cuisine: French

Nutrition

  • Serving Size: 1 slice
  • Calories: 350
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 600mg
  • Fat: 24g
  • Saturated Fat: 10g
  • Unsaturated Fat: 12g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 30g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 12g
  • Cholesterol: 150mg