Description
Une délicieuse salade légère alliant poulet et légumes frais, parfaite pour les journées d’été.
Ingrédients
Adapter les quantités
- 200g de poulet cuit et coupé en dés
- 1 concombre, coupé en dés
- 2 tomates, coupées en dés
- 1 carotte, râpée
- 100g de laitue, déchirée
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique
- Sel au goût
- Poivre au goût
Instructions
- Mélanger le poulet, le concombre, les tomates, la carotte et la laitue dans un grand saladier.
- Fouetter l’huile d’olive et le vinaigre balsamique dans un petit bol, puis assaisonner avec le sel et le poivre.
- Verser la vinaigrette sur la salade et mélanger délicatement.
- Servir immédiatement.
Notes
Pour une touche supplémentaire, accompagnez la salade de pain grillé ou de croûtons.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 0 minutes
- Catégorie: Salad
- Method: Mixing
- Cuisine: French
Valeurs nutritionnelles
- Portion: 1 serving
- Calories: 250
- Sugar: 4g
- Sodium: 200mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 10g
- Fiber: 3g
- Protein: 20g
- Cholesterol: 40mg