Description
Une salade fraîche et savoureuse alliant pâtes, légumes croquants et fromage feta, idéale pour un déjeuner léger ou un dîner d’été.
Ingredients
- Pâtes
- Concombre
- Tomate
- Oignon
- Olives
- Feta
- Huile d’olive
- Origan
Instructions
- Cook les pâtes selon les instructions du paquet.
- Cut le concombre, la tomate et l’oignon en petits morceaux.
- In un grand bol, mélange les pâtes cuites avec le concombre, la tomate, l’oignon et émiette le fromage feta sur le dessus.
- Add les olives et assaisonne avec de l’huile d’olive et de l’origan selon ton goût.
- Mix bien et sers frais.
Notes
Utilise des pâtes de petite taille comme des fusilli ou des penne. Ajouter un peu de jus de citron pour plus de saveur.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 10 minutes
- Category: Salad
- Method: Mixing
- Cuisine: Greek
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 350
- Sugar: 4g
- Sodium: 300mg
- Fat: 18g
- Saturated Fat: 6g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 40g
- Fiber: 3g
- Protein: 12g
- Cholesterol: 15mg