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Salade estivale de pâtes


  • Author: bennacer-blogbrandinggmail-com
  • Total Time: 25 minutes
  • Yield: 4 servings 1x
  • Diet: Mediterranean

Description

Une salade légère et fraîche, idéale pour les journées chaudes.


Ingrédients

Adapter les quantités
  • 250 g de pâtes
  • 200 g de surimi
  • 200 g de crevettes cuites
  • 1 concombre
  • Jus de 1 citron
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • Sel et poivre au goût
  • Herbes fraîches (comme le persil ou l’aneth) pour garnir

Instructions

  1. Cuire les pâtes selon les instructions sur l’emballage.
  2. Pendant ce temps, couper le concombre en dés.
  3. Dans un grand saladier, combiner les pâtes cuites, le surimi, les crevettes et le concombre.
  4. Dans un petit bol, mélanger le jus de citron, l’huile d’olive, le sel et le poivre pour la sauce.
  5. Verser la sauce sur la salade et mélanger doucement.
  6. Garnir avec des herbes fraîches avant de servir.

Notes

Cette salade est encore meilleure lorsqu’elle est laissée au réfrigérateur pendant au moins une heure avant de servir.

  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 10 minutes
  • Catégorie: Salad
  • Method: Mixing
  • Cuisine: Mediterranean

Valeurs nutritionnelles

  • Portion: 1 serving
  • Calories: 300
  • Sugar: 3g
  • Sodium: 450mg
  • Fat: 14g
  • Saturated Fat: 2g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 35g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 15g
  • Cholesterol: 50mg