Description
Une salade fraîche, gourmande et légère mariant le goût fumé du poulet grillé et des légumes croquants.
Ingredients
Scale
- 400g de poulet grillé
- 200g de légumes croquants (comme des poivrons, du concombre et de la carotte)
- 100ml de sauce BBQ
- 100g de laitue
- Sel et poivre au goût
Instructions
- Griller le poulet et le couper en morceaux.
- Dans un grand bol, mélanger les légumes croquants et la laitue.
- Ajouter le poulet grillé.
- Arroser avec la sauce BBQ et mélanger délicatement.
- Assaisonner avec du sel et du poivre selon le goût.
- Servir frais.
Notes
Coupez les légumes juste avant de servir pour qu’ils restent croquants. Ajustez la quantité de sauce selon votre goût.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 15 minutes
- Category: Salad
- Method: Grilling
- Cuisine: American
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 350
- Sugar: 10g
- Sodium: 500mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 3g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 4g
- Protein: 25g
- Cholesterol: 75mg