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Salade de Pâtes Chargée


  • Author: bennacer-blogbrandinggmail-com
  • Total Time: 25 minutes
  • Yield: 4 servings 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

Une délicieuse salade de pâtes colorée et savoureuse, parfaite pour les repas estivaux.


Ingrédients

Adapter les quantités
  • 400g de pâtes (comme des fusilli ou des penne)
  • 1 tasse de tomates cerises, coupées en deux
  • 1 poivron rouge, coupé en dés
  • 1 concombre, coupé en dés
  • 1/2 tasse d’oignon rouge, émincé
  • 1 tasse de mozzarella, coupée en dés
  • 1/2 tasse d’olive noire tranchées
  • 1/4 tasse de basilic frais, haché
  • 1/3 tasse d’huile d’olive
  • 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique
  • Sel et poivre au goût

Instructions

  1. Faites cuire les pâtes selon les instructions du paquet, puis égouttez et rincez à l’eau froide.
  2. Dans un grand bol, combinez les pâtes refroidies avec les tomates cerises, le poivron rouge, le concombre, l’oignon rouge, la mozzarella et les olives noires.
  3. Ajoutez le basilic haché.
  4. Dans un petit bol, fouettez ensemble l’huile d’olive, le vinaigre balsamique, le sel et le poivre.
  5. Versez la vinaigrette sur la salade de pâtes et mélangez délicatement.
  6. Réfrigérez pendant au moins 30 minutes avant de servir pour permettre aux saveurs de se mélanger.

Notes

Pour une salade encore plus savoureuse, préparez la vinaigrette à l’avance et laissez-la reposer quelques heures.

  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 10 minutes
  • Catégorie: Salad
  • Method: Mixing
  • Cuisine: Mediterranean

Valeurs nutritionnelles

  • Portion: 1 serving
  • Calories: 350
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 400mg
  • Fat: 12g
  • Saturated Fat: 2g
  • Unsaturated Fat: 8g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 45g
  • Fiber: 4g
  • Protein: 15g
  • Cholesterol: 30mg