Description
Une salade de pâtes croquante et crémeuse, parfaite pour les pique-niques et les repas rapides.
Ingredients
Scale
- Laitue
- Pâtes
- Tomates cerises
- Poitrine de poulet
- Oignon rouge
- 60 g de yaourt 0%
- 20 g de mayonnaise à l’ail
- Paprika
- Persil
Instructions
- Cuire les pâtes selon les instructions, puis les refroidir.
- Dans un grand bol, mélanger la laitue, les tomates cerises, l’oignon rouge, le poulet cuit coupé en dés et les pâtes refroidies.
- Dans un petit bol, mélanger le yaourt, la mayonnaise à l’ail et le paprika.
- Ajouter la sauce au mélange de pâtes et mélanger délicatement.
- Garnir de persil frais et servir.
Notes
Servez bien froid. Ajoutez un filet de jus de citron ou des croûtons si désiré. Conservez la salade dans un contenant hermétique au réfrigérateur jusqu’à 2 jours.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 10 minutes
- Category: Salad
- Method: Mixing
- Cuisine: French
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 320
- Sugar: 4g
- Sodium: 300mg
- Fat: 10g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 7g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 40g
- Fiber: 3g
- Protein: 20g
- Cholesterol: 50mg