Description
Une salade fraîche et colorée, parfaite comme plat principal ou accompagnement.
Ingredients
- Laitue
- Tomates
- Concombres
- Poivrons
- Oignon rouge
- Feta
- Olives
- Huile d’olive
- Vinaigre balsamique
- Sel
- Poivre
Instructions
- Lavez et coupez tous les légumes en dés.
- Dans un grand saladier, ajoutez la laitue, les tomates, les concombres, les poivrons, l’oignon rouge, la feta et les olives.
- Dans un petit bol, mélangez l’huile d’olive, le vinaigre balsamique, le sel et le poivre pour préparer la vinaigrette.
- Versez la vinaigrette sur la salade et mélangez bien.
- Servez immédiatement ou réfrigérez jusqu’à ce que vous soyez prêt à servir.
Notes
Idéale pour les repas en famille ou entre amis, et personnalisable selon les ingrédients disponibles.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 0 minutes
- Category: Salad
- Method: Mixing
- Cuisine: French
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 220
- Sugar: 4g
- Sodium: 300mg
- Fat: 14g
- Saturated Fat: 4g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 12g
- Fiber: 3g
- Protein: 6g
- Cholesterol: 15mg