Description
Une salade savoureuse alliant fraßcheur et croquant, parfaite pour un déjeuner léger ou un dßner entre amis.
Ingredients
Scale
- 2 blancs de poulet
- 1 laitue romaine
- 50 g de parmesan rùpé
- 100 g de croûtons
- 4 cuillÚres à soupe de vinaigrette césar
Instructions
- Faites cuire les blancs de poulet Ă la poĂȘle ou au grill jusqu’Ă ce qu’ils soient bien dorĂ©s.
- Pendant ce temps, lavez et découpez la laitue romaine.
- Une fois le poulet cuit, laissez-le refroidir avant de le trancher.
- Dans un grand bol, mélangez la laitue, les tranches de poulet, le parmesan et les croûtons.
- Ajoutez la vinaigrette césar et mélangez bien pour enrober tous les ingrédients.
Notes
Servez la salade froide et ajoutez des copeaux de parmesan pour une touche finale.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 15 minutes
- Category: Salad
- Method: Grilling
- Cuisine: American
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 450
- Sugar: 2g
- Sodium: 600mg
- Fat: 26g
- Saturated Fat: 8g
- Unsaturated Fat: 16g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 20g
- Fiber: 2g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 80mg