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Salade Caprese à l’Avocat Léger


  • Author: bennacer-blogbrandinggmail-com
  • Total Time: 10 minutes
  • Yield: 4 servings 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

Une interprétation rafraîchissante de la salade Caprese classique, combinant avocat crémeux, tomates juteuses et mozzarella fondante.


Ingredients

Scale
  • 1 Avocat
  • 3 Tomates
  • 200g Mozzarella
  • Quelques feuilles de Basilic frais
  • 2 cuillères à soupe Huile d’olive
  • 1 cuillère à soupe Vinaigre balsamique
  • Sel
  • Poivre

Instructions

  1. Coupez les tomates et l’avocat en tranches.
  2. Disposez les tranches de tomate et d’avocat en couches alternées sur un plat.
  3. Ajoutez des tranches de mozzarella entre les couches.
  4. Parsemez de feuilles de basilic frais.
  5. Arrosez d’huile d’olive et de vinaigre balsamique.
  6. Assaisonnez avec du sel et du poivre au goût.
  7. Servez frais.

Notes

Pour un goût optimal, utilisez des ingrédients frais et de qualité, et servez avec du pain croustillant.

  • Prep Time: 10 minutes
  • Cook Time: 0 minutes
  • Category: Salad
  • Method: No Cooking
  • Cuisine: Italian

Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 250
  • Sugar: 4g
  • Sodium: 150mg
  • Fat: 20g
  • Saturated Fat: 3g
  • Unsaturated Fat: 17g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 14g
  • Fiber: 6g
  • Protein: 7g
  • Cholesterol: 10mg