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Rôti de boeuf italien à la tomate


  • Author: bennacer-blogbrandinggmail-com
  • Total Time: 260 minutes
  • Yield: 6 servings 1x
  • Diet: Paleo

Description

Un plat réconfortant de rôti de boeuf cuit lentement avec des tomates, offrant des saveurs riches et une viande tendre.


Ingredients

Scale
  • 1 rôti de boeuf (environ 1,5 kg)
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 1 oignon, haché
  • 3 gousses d’ail, émincées
  • 400 g de tomates concassées en conserve
  • 1 tasse de bouillon de boeuf
  • 2 feuilles de laurier
  • 1 cuillère à café d’origan séché
  • Sel et poivre au goût
  • Persil frais pour garnir

Instructions

  1. Préchauffez le four à 160°C (320°F).
  2. Dans une grande cocotte, faites chauffer l’huile d’olive à feu moyen-haut. Ajoutez le rôti de boeuf et faites-le dorer sur toutes les faces.
  3. Retirez le rôti et ajoutez l’oignon et l’ail, faites revenir jusqu’à ce qu’ils soient tendres.
  4. Remettez le rôti dans la cocotte, ajoutez les tomates concassées, le bouillon, les feuilles de laurier, l’origan, le sel et le poivre.
  5. Couvrez et mettez au four pendant 180-240 minutes, jusqu’à ce que la viande soit tendre.
  6. Servez chaud, garni de persil frais.

Notes

Ce plat est encore meilleur le lendemain et peut être réchauffé facilement.

  • Prep Time: 20 minutes
  • Cook Time: 240 minutes
  • Category: Main Course
  • Method: Baking
  • Cuisine: Italian

Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 450
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 500mg
  • Fat: 18g
  • Saturated Fat: 6g
  • Unsaturated Fat: 8g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 12g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 50g
  • Cholesterol: 90mg