Description
Une recette simple et délicieuse pour savourer des courgettes croustillantes aux saveurs de parmesan.
Ingredients
Scale
- 3 courgettes
- 100g de parmesan
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 2 gousses d’ail, émincées
- 1 cuillère à café de sel
- 1/2 cuillère à café de poivre
Instructions
- Préchauffer le four à 200°C.
- Couper les courgettes en rondelles.
- Dans un bol, mélanger les courgettes avec l’huile d’olive, l’ail émincé, le sel et le poivre.
- Étaler les courgettes sur une plaque de cuisson et saupoudrer de parmesan.
- Enfourner pendant environ 20 minutes, jusqu’à ce que les courgettes soient tendres et le parmesan doré.
- Servir chaud.
Notes
Pour un goût encore plus savoureux, ajoutez des herbes comme du thym ou de l’origan.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Category: Accompaniment
- Method: Baking
- Cuisine: French
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 180
- Sugar: 3g
- Sodium: 400mg
- Fat: 12g
- Saturated Fat: 4g
- Unsaturated Fat: 6g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 10g
- Fiber: 2g
- Protein: 8g
- Cholesterol: 15mg