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Osso-buco


  • Author: bennacer-blogbrandinggmail-com
  • Total Time: 150 minutes
  • Yield: 4 servings 1x
  • Diet: None

Description

Un plat italien traditionnel aux morceaux de jarret de veau, cuit lentement avec des légumes et du vin, parfait pour les repas en famille.


Ingrédients

Adapter les quantités
  • 4 morceaux de jarret de veau (osso-bucco)
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 1 oignon, haché
  • 2 carottes, coupées en dés
  • 1 branche de céleri, coupée en dés
  • 2 gousses d’ail, hachées
  • 200 ml de vin blanc sec
  • 400 g de tomates concassées
  • 1 bouquet garni (thym, laurier)
  • Sel et poivre au goût
  • Pour la gremolata : 1 citron (zeste), 2 cuillères à soupe de persil frais haché, 1 gousse d’ail hachée

Instructions

  1. Chauffez l’huile d’olive à feu moyen dans une grande poêle. Ajoutez les morceaux de jarret et faites-les dorer de chaque côté. Retirez-les et mettez-les de côté.
  2. Ajoutez l’oignon, les carottes, le céleri et l’ail dans la même poêle et faites cuire jusqu’à ce que les légumes soient tendres.
  3. Incorporez le vin blanc et laissez mijoter quelques minutes.
  4. Remettez les morceaux de jarret dans la poêle, ajoutez les tomates concassées et le bouquet garni.
  5. Couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant environ 120 minutes, ou jusqu’à ce que la viande soit tendre.
  6. Préparez la gremolata en mélangeant le zeste de citron, le persil et l’ail.
  7. Servez l’osso-buco chaud, garni de gremolata.

Notes

Pour une viande encore plus fondante, mariner le jarret dans le vin blanc quelques heures avant la cuisson.

  • Prep Time: 30 minutes
  • Cook Time: 120 minutes
  • Catégorie: Main Course
  • Method: Braised
  • Cuisine: Italian

Valeurs nutritionnelles

  • Portion: 1 serving
  • Calories: 400
  • Sugar: 6g
  • Sodium: 450mg
  • Fat: 15g
  • Saturated Fat: 5g
  • Unsaturated Fat: 8g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 35g
  • Fiber: 4g
  • Protein: 25g
  • Cholesterol: 70mg