Description
Une délicieuse recette de nuggets de poulet au four, parfaite pour les enfants et facile à préparer.
Ingrédients
Adapter les quantités
- 500 g de filets de poulet
- 1 tasse de chapelure
- 1/2 tasse de farine
- 2 œufs
- 1 cuillère à café d’ail en poudre
- 1 cuillère à café de paprika
- Sel et poivre au goût
Instructions
- Préchauffez votre four à 200°C.
- Coupez les filets de poulet en morceaux de la taille de bouchées.
- Dans un bol, mélangez la farine, l’ail en poudre, le paprika, le sel et le poivre.
- Dans un autre bol, battez les œufs.
- Placez la chapelure dans un troisième bol.
- Dip chaque morceau de poulet d’abord dans le mélange de farine, puis dans l’œuf, et enfin dans la chapelure.
- Déposez les nuggets sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
- Enfournez pendant 15 à 20 minutes, ou jusqu’à ce qu’ils soient dorés et croustillants.
Notes
Pour une meilleure croustillante, pulvérisez un peu d’huile sur les nuggets avant de les enfourner.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Catégorie: Main Course
- Method: Baking
- Cuisine: French
Valeurs nutritionnelles
- Portion: 1 serving
- Calories: 350
- Sugar: 1g
- Sodium: 500mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 3g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 2g
- Protein: 25g
- Cholesterol: 200mg