Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Mille-feuille de la mer


  • Author: bennacer-blogbrandinggmail-com
  • Total Time: 40 minutes
  • Yield: 4 servings
  • Diet: Pescatarian

Description

Un mille-feuille marin raffiné mêlant pâte feuilletée croustillante, avocat crémeux, saumon fumé et crevettes pour un plat léger et festif.


Ingredients

  • Pâte feuilletée
  • Crevettes
  • Saumon fumé
  • Avocat
  • Crème fraîche
  • Ciboulette
  • Citron
  • Sel
  • Poivre

Instructions

  1. Préchauffez le four à 200°C.
  2. Étalez la pâte feuilletée et découpez des rectangles.
  3. Enfournez jusqu’à ce qu’ils soient dorés.
  4. Faites cuire les crevettes à la poêle avec un peu d’huile.
  5. Écrasez l’avocat avec du citron, du sel et du poivre.
  6. Montez le mille-feuille en alternant des couches de pâte, avocat, saumon fumé et crevettes.
  7. Terminez avec une touche de crème fraîche et de ciboulette sur le dessus.
  8. Servez frais.

Notes

Servez le mille-feuille bien froid et montez-le juste avant de servir pour conserver le croustillant de la pâte.

  • Prep Time: 20 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Category: Appetizer
  • Method: Layering
  • Cuisine: French

Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 320
  • Sugar: 2g
  • Sodium: 450mg
  • Fat: 16g
  • Saturated Fat: 6g
  • Unsaturated Fat: 8g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 30g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 12g
  • Cholesterol: 50mg