Description
Une boisson réconfortante alliant la douceur de la banane et l’énergie du matcha, parfaite pour débuter la journée.
Ingredients
Scale
- 1 banane mûre
- 1 tasse de lait (d’origine animale ou végétale)
- 1 cuillère à soupe de matcha en poudre
- 2 cuillères à soupe de crème de banane (ou de pudding à la vanille)
- Glaçons (optionnel)
- Édulcorant au goût (optionnel)
Instructions
- Dans un blender, combinez la banane mûre, le lait, la poudre de matcha et la crème de banane.
- Mixez jusqu’à obtenir une consistance lisse et crémeuse.
- Ajustez la douceur selon vos préférences.
- Ajoutez des glaçons pour une boisson froide et mixez à nouveau.
- Versez dans un verre et savourez votre délicieux latté au matcha et à la crème de banane !
Notes
Consommez immédiatement pour profiter de toute la fraîcheur. Conservez les restes dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant un jour.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 0 minutes
- Category: Boisson
- Method: Mixing
- Cuisine: Asiatique
Nutrition
- Serving Size: 1 verre
- Calories: 250
- Sugar: 15g
- Sodium: 150mg
- Fat: 5g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 3g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 45g
- Fiber: 3g
- Protein: 6g
- Cholesterol: 0mg