Description
Un jus frais et vitaminé, alliant la douceur de la carotte, le pep’s de l’orange, et le léger piquant du gingembre.
Ingredients
Scale
- 4 carottes
- 2 oranges
- 1 petit morceau de gingembre frais
- Eau (selon la consistance désirée)
- Sucre ou miel (optionnel, selon le goût)
Instructions
- Épluchez les carottes et le gingembre.
- Pressez les oranges pour en extraire le jus.
- Dans un mixeur, ajoutez les carottes coupées, le jus d’orange et le gingembre.
- Mixez jusqu’à obtenir une consistance lisse.
- Ajoutez de l’eau si nécessaire pour atteindre la consistance souhaitée.
- Goûtez et ajoutez du sucre ou du miel si désiré.
- Servez frais.
Notes
Utilisez des carottes fraîches pour un goût sucré naturel. Ajustez la quantité de gingembre selon votre tolérance au piquant.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 0 minutes
- Category: Beverage
- Method: Blending
- Cuisine: N/A
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 200
- Sugar: 15g
- Sodium: 50mg
- Fat: 0g
- Saturated Fat: 0g
- Unsaturated Fat: 0g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 48g
- Fiber: 4g
- Protein: 3g
- Cholesterol: 0mg