Description
Une manière amusante et nutritive de préparer des hot-dogs pour les enfants, agrémentée de fruits et légumes frais.
Ingrédients
Adapter les quantités
- 4 Hot-dogs
- 4 Pains à hot-dog
- Tranches de pommes ou de bananes
- Carottes ou concombre
- Fromage râpé (facultatif)
Instructions
- Cuire les hot-dogs selon votre méthode préférée (grillé, bouilli ou au micro-ondes).
- Préparer les fruits et légumes en les coupant en morceaux faciles à manger.
- Placer les hot-dogs dans les pains à hot-dog et ajouter les fruits et légumes autour dans la boîte à lunch.
- Ajouter du fromage râpé sur les hot-dogs si vous le souhaitez.
Notes
Servez avec des garnitures comme du ketchup ou de la moutarde pour plus de plaisir. Préparez les hot-dogs la veille pour un déjeuner rapide.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 10 minutes
- Catégorie: Déjeuner
- Method: Cuisson
- Cuisine: Américaine
Valeurs nutritionnelles
- Portion: 1 hot-dog
- Calories: 250
- Sugar: 5g
- Sodium: 350mg
- Fat: 10g
- Saturated Fat: 3g
- Unsaturated Fat: 5g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 28g
- Fiber: 2g
- Protein: 10g
- Cholesterol: 30mg