Description
Une salade colorée et rafraîchissante inspirée des saveurs méditerranéennes, parfaite comme accompagnement pour l’été.
Ingredients
Scale
- 2 Tomates
- 1 Concombre
- 200g de Feta
- 100g d’Olives
- 3 cuillères à soupe d’Huile d’olive
- 1 cuillère à café d’Origan
- Sel au goût
- Poivre au goût
Instructions
- Coupez les tomates et le concombre en morceaux.
- Dans un saladier, ajoutez les tomates, le concombre, la feta émiettée et les olives.
- Arrosez d’huile d’olive et ajoutez l’origan, le sel et le poivre au goût.
- Mélangez délicatement et servez frais.
Notes
Choisissez des légumes de saison pour plus de saveur. Vous pouvez ajouter des herbes fraîches pour personnaliser la recette.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 0 minutes
- Category: Salad
- Method: Mixing
- Cuisine: Greek
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 250
- Sugar: 3g
- Sodium: 600mg
- Fat: 20g
- Saturated Fat: 5g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 10g
- Fiber: 3g
- Protein: 8g
- Cholesterol: 20mg