Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Cassoulet Express


  • Author: bennacer-blogbrandinggmail-com
  • Total Time: 25 minutes
  • Yield: 4 servings 1x
  • Diet: Meat

Description

Un cassoulet express qui réchauffe le cœur et l’esprit, riche en saveurs et prêt en un rien de temps.


Ingrédients

Adapter les quantités
  • 400 g de haricots blancs en conserve
  • 200 g de saucisse de Toulouse
  • 200 g de lardons
  • 1 oignon
  • 2 gousses d’ail
  • 1 bouquet garni (thym, laurier)
  • 400 ml de bouillon de volaille
  • Sel et poivre au goût

Instructions

  1. Faites revenir les lardons et les saucisses coupées en morceaux jusqu’à ce qu’ils soient dorés.
  2. Ajoutez l’oignon émincé et l’ail haché, puis faites sauter le tout jusqu’à ce que les oignons soient translucides.
  3. Incorporez les haricots blancs, le bouillon de volaille et le bouquet garni. Salez et poivrez à votre goût.
  4. Laissez mijoter pendant environ 15 minutes pour que les saveurs se mélangent.

Notes

Servez chaud, garnis de persil frais et accompagnez de pain pour saucer.

  • Prep Time: 10 minutes
  • Cook Time: 15 minutes
  • Catégorie: Main Course
  • Method: Stovetop
  • Cuisine: French

Valeurs nutritionnelles

  • Portion: 1 serving
  • Calories: 450
  • Sugar: 1g
  • Sodium: 800mg
  • Fat: 30g
  • Saturated Fat: 10g
  • Unsaturated Fat: 15g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 36g
  • Fiber: 10g
  • Protein: 23g
  • Cholesterol: 70mg