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Vol au vent saumon

Vol au vent saumon : découvrez cette recette savoureuse !


  • Author: Sandra
  • Total Time: 40 minutes
  • Yield: 4 portions 1x
  • Diet: Diabetic

Description

Un délicieux vol au vent au saumon, parfait pour une entrée ou un plat principal.


Ingredients

Scale
  • 300g de saumon frais
  • 200g de pâte feuilletée
  • 1 oignon
  • 200ml de crème fraîche
  • 1 cuillère à soupe de moutarde
  • 1 cuillère à soupe d’aneth
  • Sel et poivre au goût

Instructions

  1. Préchauffez le four à 200°C.
  2. Étalez la pâte feuilletée et découpez des cercles pour les vol au vent.
  3. Faire revenir l’oignon haché dans une poêle jusqu’à ce qu’il soit translucide.
  4. Ajoutez le saumon coupé en dés et faites cuire pendant quelques minutes.
  5. Incorporez la crème fraîche, la moutarde et l’aneth, puis assaisonnez avec du sel et du poivre.
  6. Remplissez les cercles de pâte feuilletée avec le mélange de saumon.
  7. Recouvrez avec un autre cercle de pâte et scellez les bords.
  8. Enfournez pendant 20-25 minutes, jusqu’à ce que la pâte soit dorée.

Notes

  • Vous pouvez ajouter des légumes comme des épinards ou des poireaux pour plus de saveurs.
  • Servez chaud avec une salade verte.
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 25 minutes
  • Category: Entrée
  • Method: Cuisson au four
  • Cuisine: Française

Nutrition

  • Serving Size: 1 vol au vent
  • Calories: 350
  • Sugar: 1g
  • Sodium: 450mg
  • Fat: 22g
  • Saturated Fat: 10g
  • Unsaturated Fat: 8g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 25g
  • Fiber: 1g
  • Protein: 15g
  • Cholesterol: 60mg