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Verrines de Betterave et Fromage Frais


  • Author: bennacer-blogbrandinggmail-com
  • Total Time: 15 minutes
  • Yield: 6 à 8 verrines 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

Des verrines colorées associant la douceur de la betterave et le crémeux du fromage frais, parfaites pour vos apéritifs.


Ingredients

Scale
  • 500 g de betteraves cuites
  • 200 g de fromage frais
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • 1 petit oignon blanc
  • Quelques brins de ciboulette
  • Quelques brins de persil

Instructions

  1. Épluchez délicatement vos betteraves, puis coupez-les en petits dés.
  2. Mélangez les dés de betteraves avec le fromage frais, l’huile d’olive et l’oignon finement émincé.
  3. Assaisonnez avec une pincée de sel et un tour de moulin à poivre selon votre goût.
  4. Dressez vos verrines avec ce mélange coloré et crémeux.
  5. Décorez avec quelques brins de ciboulette et de persil.

Notes

Conservez le mélange au réfrigérateur jusqu’à 3 jours. Ajoutez les herbes juste avant de servir pour plus de fraîcheur.

  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 0 minutes
  • Category: Appetizer
  • Method: No Cooking
  • Cuisine: French

Nutrition

  • Serving Size: 1 verrine
  • Calories: 200
  • Sugar: 8g
  • Sodium: 300mg
  • Fat: 10g
  • Saturated Fat: 3g
  • Unsaturated Fat: 5g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 20g
  • Fiber: 4g
  • Protein: 5g
  • Cholesterol: 15mg