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Spaghetti aux Fruits de Mer Surgelés


  • Author: bennacer-blogbrandinggmail-com
  • Total Time: 25 minutes
  • Yield: 4 servings 1x
  • Diet: Sans gluten

Description

Une délicieuse recette de spaghetti aux fruits de mer surgelés, rapide et facile à préparer, parfaite pour une soirée en famille ou entre amis.


Ingredients

Scale
  • 400g de spaghetti
  • 300g de fruits de mer surgelés (crevettes, moules, palourdes, etc.)
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 1 cuillère à soupe d’aromates (ail, oignon, thym, laurier, etc.)
  • 1/2 tasse de fromage (parmesan ou feta)

Instructions

  1. Décongelez les fruits de mer selon les instructions du paquet.
  2. Cuisez les spaghetti selon les instructions du paquet jusqu’à ce qu’ils soient al dente.
  3. Mélangez les fruits de mer décongelés avec les spaghetti cuits.
  4. Ajoutez l’huile d’olive et les aromates, puis mélangez bien.
  5. Servez avec du fromage râpé par-dessus.

Notes

Ajoutez des herbes fraîches ou un filet de citron pour rehausser la saveur.

  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 10 minutes
  • Category: Plat Principal
  • Method: Ébullition
  • Cuisine: Italienne

Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 400
  • Sugar: 3g
  • Sodium: 350mg
  • Fat: 15g
  • Saturated Fat: 4g
  • Unsaturated Fat: 8g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 55g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 18g
  • Cholesterol: 50mg