Description
Une salade de pâtes bien équilibrée, rapide à préparer, idéale pour les déjeuners, pique-niques ou repas légers.
Ingredients
Scale
- 200 g de pâtes (de votre choix)
- 200 g de poulet cuit et coupé en morceaux
- 150 g de tomates cerises, coupées en deux
- 50 g de pesto maison
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- Sel et poivre au goût
- Basilic frais pour la garniture
Instructions
- Cuire les pâtes selon les instructions sur l’emballage. Égoutter et rincer à l’eau froide.
- Dans un grand bol, mélanger les pâtes cuites, le poulet, les tomates cerises et le pesto.
- Ajouter l’huile d’olive, le sel et le poivre, et bien mélanger.
- Garnir de basilic frais avant de servir.
- Servir froid ou à température ambiante.
Notes
Servez la salade bien froide pour un pique-nique ou à température ambiante. Ajoutez quelques feuilles de roquette ou une poignée de pignons grillés pour du croquant.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 10 minutes
- Category: Salad
- Method: Mixing
- Cuisine: Mediterranean
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 400
- Sugar: 5g
- Sodium: 350mg
- Fat: 14g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 11g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 45g
- Fiber: 3g
- Protein: 22g
- Cholesterol: 40mg