Description
Une salade classique américaine combinant protéines, légumes croquants et fromage crémeux, parfaite pour un déjeuner ou un dîner léger.
Ingredients
- Poulet cuit, coupé en dés
- Œufs durs, coupés en quartiers
- Avocat, tranché
- Bacon, cuit et coupé en morceaux
- Salade verte (comme la romaine ou la laitue)
- Tomates, hachées
- Fromage bleu, émietté
- Vinaigrette (de votre choix)
Instructions
- Faites cuire le poulet et coupez-le en dés.
- Faites bouillir les œufs et coupez-les en quartiers.
- Faites cuire le bacon jusqu’à ce qu’il soit croustillant et coupez-le en morceaux.
- Dans un grand bol, disposez la salade verte comme base.
- Ajoutez les dés de poulet, les quartiers d’œufs, l’avocat tranché, le bacon, les tomates hachées et le fromage bleu émietté.
- Arrosez de vinaigrette et mélangez délicatement avant de servir.
Notes
Servez bien frais ou à température ambiante. Ajoutez la vinaigrette juste avant de servir pour garder la salade croquante.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Category: Salad
- Method: Mixing
- Cuisine: American
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 450
- Sugar: 3g
- Sodium: 800mg
- Fat: 30g
- Saturated Fat: 10g
- Unsaturated Fat: 15g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 12g
- Fiber: 5g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 250mg