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Nems au Air Fryer


  • Author: bennacer-blogbrandinggmail-com
  • Total Time: 25 minutes
  • Yield: 4 servings 1x
  • Diet: Végétarien

Description

Savourez des nems croustillants et légers, cuits à l’Air Fryer, parfaits pour un apéritif ou un plat principal.


Ingredients

Scale
  • 10 feuilles de riz
  • 1 grande carotte (râpée)
  • 100g de chou blanc
  • 50g de champignons noirs
  • 50g de vermicelles de riz
  • 2 cuillères à soupe de sauce soja
  • 1 cuillère à soupe d’huile de sésame
  • Poivre au goût

Instructions

  1. Faire tremper les champignons noirs et les vermicelles dans de l’eau chaude pendant 10 minutes.
  2. Râpez la carotte, émincez l’oignon et hachez l’ail.
  3. Hachez finement le chou blanc ainsi que les champignons noirs réhydratés.
  4. Dans un saladier, mélangez tous les légumes, les vermicelles, la sauce soja, l’huile de sésame et le poivre.

Notes

Assurez-vous de ne pas surcharger le panier du Air Fryer pour une cuisson uniforme. Ajoutez des épices et des herbes pour plus de saveur.

  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 10 minutes
  • Category: Apéritif
  • Method: Air Frying
  • Cuisine: Asiatique

Nutrition

  • Serving Size: 1 nem
  • Calories: 180
  • Sugar: 3g
  • Sodium: 350mg
  • Fat: 7g
  • Saturated Fat: 1g
  • Unsaturated Fat: 6g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 24g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 5g
  • Cholesterol: 0mg