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recette de Potée au chou vert

Potée au chou vert : découvrez la recette irrésistible !


  • Author: Sandra
  • Total Time: 1 heure 20 minutes
  • Yield: 4 portions 1x
  • Diet: Régime Halal

Description

Une délicieuse potée au chou vert, parfaite pour les repas d’hiver.


Ingredients

Scale
  • 1 chou vert
  • 4 pommes de terre
  • 3 carottes
  • 1 oignon
  • 500g de lard fumé
  • 1 bouquet garni
  • Sel et poivre au goût

Instructions

  1. Émincez l’oignon et faites-le revenir dans une grande casserole.
  2. Ajoutez le lard fumé coupé en morceaux et faites dorer.
  3. Incorporez les carottes coupées en rondelles et les pommes de terre en dés.
  4. Ajoutez le chou vert coupé en morceaux et le bouquet garni.
  5. Couvrez d’eau et portez à ébullition.
  6. Réduisez le feu et laissez mijoter pendant 1 heure.
  7. Assaisonnez avec du sel et du poivre avant de servir.

Notes

  • Cette recette peut être adaptée avec d’autres légumes selon les saisons.
  • Servez avec du pain frais pour un repas réconfortant.
  • Prep Time: 20 minutes
  • Cook Time: 1 heure
  • Category: Plat principal
  • Method: Mijotage
  • Cuisine: Française

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 350
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 800mg
  • Fat: 20g
  • Saturated Fat: 7g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 30g
  • Fiber: 5g
  • Protein: 15g
  • Cholesterol: 50mg