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Potée Auvergnate


  • Author: bennacer-blogbrandinggmail-com
  • Total Time: 135 minutes
  • Yield: 6 servings 1x
  • Diet: Omnivore

Description

Un plat traditionnel auvergnat, réconfortant et généreux, idéal pour les froides journées d’hiver.


Ingredients

Scale
  • 1 kg de viande de porc (épaules ou jambon)
  • 500 g de carottes
  • 500 g de pommes de terre
  • 200 g de chou
  • 1 oignon
  • 2 gousses d’ail
  • 1 bouquet garni (thym, laurier)
  • Sel et poivre
  • Eau

Instructions

  1. Dans une grande cocotte, faire revenir les morceaux de viande dans un peu d’huile jusqu’à ce qu’ils soient dorés.
  2. Ajouter l’oignon émincé et l’ail haché, et faire revenir quelques minutes.
  3. Ajouter les carottes coupées en rondelles, les pommes de terre coupées en morceaux et le chou émincé.
  4. Couvrir d’eau, ajouter le bouquet garni, le sel et le poivre.
  5. Porter à ébullition, puis réduire le feu et laisser mijoter pendant environ 120 minutes.
  6. Rectifier l’assaisonnement avant de servir chaud.

Notes

Pour une potée encore plus savoureuse, choisissez des viandes de qualité et privilégiez des légumes de saison. Pensez à goûter le bouillon régulièrement.

  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 120 minutes
  • Category: Main Course
  • Method: Stewing
  • Cuisine: French

Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 450
  • Sugar: 6g
  • Sodium: 800mg
  • Fat: 15g
  • Saturated Fat: 6g
  • Unsaturated Fat: 8g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 40g
  • Fiber: 5g
  • Protein: 25g
  • Cholesterol: 70mg