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Pommes au four sans sucre


  • Author: bennacer-blogbrandinggmail-com
  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: 4 servings 1x
  • Diet: Vegan

Description

Une douceur simple et saine pour vos envies sucrées.


Ingredients

Scale
  • 4 pommes
  • 1 cuillère à café de cannelle
  • 2 cuillères à soupe de miel ou sirop d’érable (optionnel)
  • Noix ou fruits secs (pour garnir, optionnel)

Instructions

  1. Préchauffez votre four à 180°C.
  2. Lavez et évidez les pommes.
  3. Placez les pommes dans un plat allant au four.
  4. Saupoudrez de cannelle et de miel ou sirop d’érable si désiré.
  5. Enfournez pendant 20-25 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient tendres.
  6. Servez chaud, garnies de noix ou de fruits secs si vous le souhaitez.

Notes

Pour une peau plus tendre, couvrez le plat d’une feuille de papier d’aluminium durant la moitié de la cuisson.

  • Prep Time: 10 minutes
  • Cook Time: 25 minutes
  • Category: Dessert
  • Method: Baking
  • Cuisine: French

Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 150
  • Sugar: 10g
  • Sodium: 5mg
  • Fat: 2g
  • Saturated Fat: 0g
  • Unsaturated Fat: 1g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 28g
  • Fiber: 4g
  • Protein: 1g
  • Cholesterol: 0mg