Description
Une recette simple et rapide de petits pains remplis de cuisses de poulet juteuses et de salade croquante, parfaite pour un dîner léger en famille.
Ingredients
Scale
- 500 g cuisses de poulet
- 4 pains pita
- 100 g salade mixte
- 1 tomate, en tranches
- 1 concombre, en tranches
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 1 cuillère à café de paprika
- Sel et poivre au goût
Instructions
- Préchauffez le four à 180°C.
- Assaisonnez les cuisses de poulet avec l’huile d’olive, le paprika, le sel et le poivre.
- Faites cuire les cuisses au four pendant 20-25 minutes jusqu’à ce qu’elles soient bien cuites.
- Coupez les pains pita en deux et chauffez-les brièvement au four.
- Remplissez les pains pita avec les cuisses de poulet, la salade, la tomate et le concombre.
- Servez chaud et bon appétit !
Notes
Ajoutez une sauce légère à base de yaourt et citron pour plus de goût. Conservez les cuisses de poulet cuites séparément au réfrigérateur pour maintenir la croustillante des pains.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 25 minutes
- Category: Main Course
- Method: Baking
- Cuisine: Mediterranean
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 400
- Sugar: 4g
- Sodium: 350mg
- Fat: 20g
- Saturated Fat: 3g
- Unsaturated Fat: 15g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 3g
- Protein: 25g
- Cholesterol: 70mg