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Pain au Yaourt Zéro Glucides


  • Author: bennacer-blogbrandinggmail-com
  • Total Time: 40 minutes
  • Yield: 8 portions 1x
  • Diet: Low-Carb

Description

Un pain moelleux et sans glucides, idéal pour les petits déjeuners salés ou les tartines apéritives.


Ingredients

Scale
  • 1 tasse de yaourt nature sans sucre
  • 2 tasses de farine d’amande
  • 1/2 tasse de fromage à la crème
  • 4 œufs
  • 1/2 cuillère à café de sel
  • 1 cuillère à café de levure chimique
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive (facultatif)

Instructions

  1. Préchauffez le four à 180°C.
  2. Dans un grand bol, mélangez le yaourt, le fromage à la crème et les œufs jusqu’à obtenir une consistance lisse.
  3. Ajoutez la farine d’amande, le sel et la levure chimique, puis mélangez bien jusqu’à obtention d’une pâte homogène.
  4. Versez la pâte dans un moule à pain graissé.
  5. Cuire au four pendant 30-35 minutes ou jusqu’à ce que le pain soit doré et qu’un couteau inséré au centre en ressorte propre.
  6. Laissez refroidir avant de trancher et déguster.

Notes

Tranchez le pain tiède pour un cœur encore plus fondant. Servez-le avec du beurre salé ou du fromage à tartiner.

  • Prep Time: 5 minutes
  • Cook Time: 35 minutes
  • Category: Baking
  • Method: Baking
  • Cuisine: French

Nutrition

  • Serving Size: 1 slice
  • Calories: 200
  • Sugar: 1g
  • Sodium: 300mg
  • Fat: 14g
  • Saturated Fat: 6g
  • Unsaturated Fat: 8g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 5g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 8g
  • Cholesterol: 150mg