Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Gâteau aux pommes peu calorique


  • Author: bennacer-blogbrandinggmail-com
  • Total Time: 45 minutes
  • Yield: 4 servings 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

Un dessert simple et fondant, idéal pour se faire plaisir sans excès.


Ingredients

Scale
  • 3 pommes
  • 150 g de farine complète
  • 50 g de sucre de coco (ou édulcorant naturel)
  • 10 g de levure chimique
  • 2 œufs
  • 100 g de compote de pommes sans sucre ajouté
  • 10 cl de lait écrémé ou végétal
  • 1 c. à café d’extrait de vanille
  • 1 c. à café de cannelle (optionnel)

Instructions

  1. Préchauffez votre four à 180°C.
  2. Épluchez et coupez les pommes en fines lamelles.
  3. Dans un saladier, mélangez la farine complète, la levure chimique, le sucre et la cannelle.
  4. Ajoutez les œufs, la compote et le lait ; mélangez jusqu’à obtenir une pâte homogène.
  5. Incorporez délicatement les morceaux de pommes.
  6. Versez dans un moule légèrement huilé ou recouvert de papier sulfurisé.
  7. Enfournez pendant 30 à 35 minutes jusqu’à ce que le gâteau soit doré.
  8. Laissez refroidir avant de démouler et dégustez.

Notes

Servez tiède ou à température ambiante. Accompagnez d’un yaourt nature ou d’une cuillère de fromage blanc.

  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 30 minutes
  • Category: Dessert
  • Method: Baking
  • Cuisine: French

Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 200
  • Sugar: 10g
  • Sodium: 100mg
  • Fat: 6g
  • Saturated Fat: 1g
  • Unsaturated Fat: 5g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 35g
  • Fiber: 4g
  • Protein: 3g
  • Cholesterol: 30mg