Description
Le Franuí est un dessert léger et fruité, parfait pour les journées ensoleillées et toutes les occasions.
Ingredients
Scale
- 200 g de fraises
- 100 g de framboises
- 300 g de yaourt nature
- 50 g de miel
- 1 citron (jus)
- Quelques feuilles de menthe pour la décoration
Instructions
- Lavez les fraises et les framboises sous l’eau. Équeutez les fraises et coupez-les en morceaux.
- Dans un saladier, mélangez le yaourt nature avec le miel et le jus de citron.
- Ajoutez les fraises et les framboises à la préparation et mélangez délicatement.
- Répartissez le mélange dans des coupes ou des verrines.
- Placez au réfrigérateur pendant au moins 120 minutes pour que le mélange raffermisse.
- Avant de servir, décorez avec des feuilles de menthe.
Notes
Servez le Franuí fraîchement sorti du réfrigérateur. Se conserve 2 à 3 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 0 minutes
- Category: Dessert
- Method: Chilling
- Cuisine: French
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 250
- Sugar: 30g
- Sodium: 60mg
- Fat: 5g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 3g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 45g
- Fiber: 2g
- Protein: 8g
- Cholesterol: 10mg