Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Chou-fleur Bang Bang


  • Author: bennacer-blogbrandinggmail-com
  • Total Time: 40 minutes
  • Yield: 4 servings 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

Une bouchée croustillante, sucrée-piquante et pleine de caractère, idéale en apéritif ou en accompagnement.


Ingredients

Scale
  • 1 chou-fleur (coupé en fleurettes)
  • 100 g farine
  • 150 ml lait
  • 100 g chapelure
  • 1 cuillère à café paprika fumé
  • 1 cuillère à café sel
  • 1 cuillère à café poivre
  • 3 cuillères à soupe mayonnaise
  • 2 cuillères à soupe sauce chili sucrée
  • 1 cuillère à café sriracha (ou plus selon vos goûts)
  • 1 cuillère à soupe jus de citron

Instructions

  1. Préchauffez votre four à 200°C.
  2. Trempez les fleurettes de chou-fleur dans un mélange de farine et de lait.
  3. Enrobez-les avec la chapelure, le paprika fumé, le sel et le poivre.
  4. Disposez les morceaux sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
  5. Enfournez pendant 20 à 25 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient dorés et croustillants.
  6. Pendant ce temps, mélangez tous les ingrédients de la sauce Bang Bang dans un bol.
  7. Sortez le chou-fleur du four et nappez-le généreusement de sauce.
  8. Ajoutez une touche finale avec de la coriandre fraîche et des graines de sésame.

Notes

Servez chaud, accompagné d’une salade croquante et d’un bol de sauce supplémentaire pour tremper.

  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 25 minutes
  • Category: Appetizer
  • Method: Baking
  • Cuisine: Vegetarian

Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 300
  • Sugar: 3g
  • Sodium: 350mg
  • Fat: 10g
  • Saturated Fat: 2g
  • Unsaturated Fat: 6g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 40g
  • Fiber: 5g
  • Protein: 8g
  • Cholesterol: 30mg