Description
Des bouchées glacées au yaourt grec, fraîches et saines, parfaites pour l’été.
Ingredients
- Yaourt grec
- Fruits frais (ex: fraises, myrtilles, bananes)
- Miel ou sirop d’érable (facultatif)
- Noix ou granola (facultatif)
Instructions
- Dans un bol, mélanger le yaourt grec avec du miel ou du sirop d’érable si désiré.
- Ajouter les fruits frais coupés en morceaux et mélanger délicatement.
- Verser le mélange dans des moules à glace ou dans des petits cups.
- Insérer des bâtonnets ou des cuillères et mettre au congélateur pendant au moins 4 heures.
- Démouler et déguster ces bouchées glacées au yaourt grec !
Notes
Conservez les bouchées dans un contenant hermétique au congélateur et séparez les couches par du papier sulfurisé.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 240 minutes
- Category: Dessert
- Method: Congélation
- Cuisine: Française
Nutrition
- Serving Size: 1 bouchée
- Calories: 150
- Sugar: 10g
- Sodium: 50mg
- Fat: 6g
- Saturated Fat: 3g
- Unsaturated Fat: 2g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 15g
- Fiber: 1g
- Protein: 5g
- Cholesterol: 15mg