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Boeuf aux Légumes


  • Author: bennacer-blogbrandinggmail-com
  • Total Time: 135 minutes
  • Yield: 6 servings 1x
  • Diet: Gluten-Free

Description

Un ragoût classique de bœuf tendre cuit lentement avec des légumes nourrissants. Parfait pour un repas réconfortant en famille.


Ingredients

Scale
  • 1,5 kg de bœuf (paleron ou gîte), coupé en cubes
  • 3 pommes de terre, coupées en morceaux
  • 3 carottes, coupées en rondelles
  • 1 oignon, émincé
  • 2 gousses d’ail, hachées
  • 1 litre de bouillon de bœuf
  • Sel et poivre au goût
  • Herbes de Provence (facultatif)
  • Huile d’olive

Instructions

  1. Dans une grande casserole, chauffer l’huile d’olive à feu moyen.
  2. Ajouter les morceaux de bœuf et les faire dorer de tous les côtés.
  3. Incorporer l’oignon et l’ail, et cuire jusqu’à ce qu’ils soient tendres.
  4. Ajouter les carottes et les pommes de terre, puis verser le bouillon de bœuf.
  5. Assaisonner avec du sel, du poivre et des herbes de Provence si désiré.
  6. Amener à ébullition, puis réduire le feu et laisser mijoter pendant environ 120 minutes, ou jusqu’à ce que le bœuf soit tendre.
  7. Servir chaud.

Notes

Servez le ragoût avec du pain frais pour profiter du jus. Vous pouvez également ajouter du persil frais haché pour une touche de couleur.

  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 120 minutes
  • Category: Main Course
  • Method: Braising
  • Cuisine: French

Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 480
  • Sugar: 4g
  • Sodium: 600mg
  • Fat: 20g
  • Saturated Fat: 8g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 35g
  • Fiber: 5g
  • Protein: 34g
  • Cholesterol: 90mg