Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Baghrir – Pain Mille Trous


  • Author: bennacer-blogbrandinggmail-com
  • Total Time: 45 minutes
  • Yield: 4 servings 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

Baghrir, souvent appelé le ‘pain mille trous’, est un plat traditionnel du Maghreb, parfait pour accompagner miel ou confiture.


Ingredients

Scale
  • 1 tasse de semoule
  • 1 tasse de farine tout usage
  • 1 cuillère à café de sucre
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1 cuillère à soupe de levure chimique
  • 2 tasses d’eau tiède
  • 1 cuillère à café de levure sèche active

Instructions

  1. Dans un bol, combinez la semoule, la farine tout usage, le sucre, le sel et la levure chimique.
  2. Dans un autre bol, dissolvez la levure dans l’eau tiède et laissez reposer pendant environ 5 minutes.
  3. Versez progressivement le mélange de levure dans les ingrédients secs, en remuant jusqu’à obtenir une pâte lisse.
  4. Laissez reposer la pâte pendant environ 30 minutes jusqu’à ce qu’elle devienne mousseuse.
  5. Chauffez une poêle antiadhésive à feu moyen et versez une louche de pâte dans la poêle, en l’étalant en forme ronde.
  6. Faites cuire pendant environ 2-3 minutes, jusqu’à ce que des trous se forment à la surface et que le dessous soit légèrement doré.
  7. Retirez de la poêle et répétez avec le reste de la pâte.
  8. Servez chaud, arrosé de miel ou accompagné de confiture.

Notes

Assurez-vous que l’eau est tiède pour ne pas tuer la levure. Ne surchargez pas votre poêle; cuisez un ou deux baghrirs à la fois pour un meilleur contrôle.

  • Prep Time: 35 minutes
  • Cook Time: 10 minutes
  • Category: Dessert
  • Method: Cooking on Stovetop
  • Cuisine: Maghrébine

Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 250
  • Sugar: 3g
  • Sodium: 300mg
  • Fat: 1g
  • Saturated Fat: 0g
  • Unsaturated Fat: 1g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 51g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 8g
  • Cholesterol: 0mg